Cómo pedir un crédito con ASNEF

Para aquellos que todavía no lo saben, la Asociación Nacional de Entidades de Financiación (ASNEF) es un organismo que, a través de un listado agrupa a personas o empresas españolas que adeudan créditos, servicios o algún pago de facturas. En algunos casos, estas deudas suelen ser importantes, otras son pequeñas y hay otras que incluso ni siquiera sabes que existen.

Una vez que las personas o empresas caen en el mayor registro de morosos, la situación para ellos se complica, porque hay entidades bancarias que monitorean esta lista antes de otorgar un crédito. Pero no te preocupes, podrás conseguir bancos que den créditos con ASNEF.

¿Cómo funciona ASNEF?
Solo con tener una factura sin pagar por un euro es suficiente razón de peso para que la empresa te denuncie al ASNEF. Una vez que eso pasa, la persona debe ser notificada según la ley, aunque muchos no se enteran hasta que solicitan un crédito en un banco o entidad financiera y se lo niegan.

Al enterarse del inconveniente tienes hasta un mes para pagar la deuda, de lo contrario, estarás incluido en la lista del ASNEF durante seis años. Obviamente se puede pagar la deuda en ese lapso y avisar a ASNEF para que te quiten de la lista. Nosotros recomendamos revisar bien sus deudas y pagarlas a tiempo para evitar dolores de cabeza.

¿Puedes obtener un crédito, aunque figures en ASNEF?
Cuando una persona cae en la lista ASNEF suele preguntarse si ¿Está cerrado el acceso al crédito? La respuesta es no del todo. Por ejemplo, en Internet encontrarás muchas opciones de créditos que la banca tradicional no suele dar. ¿La razón? Hay muchas, pero una de las más importantes son los avales. Y es que conseguir créditos sin avales en los bancos es prácticamente imposible; de hecho, es la principal excusa para rechazar las solicitudes de créditos.

Además, algunos de los requisitos que exigen las agencias crediticias que podemos encontrar en la web son difíciles de cumplir. Eso sí, debes ser mayor de edad, residente permanente de España y contar con tu DNI o NIE. Además, tu fuente de ingresos debe ser suficiente y lo más importante, estable, independientemente de que estés o no en nómina.

Por último, pero no menos importante, la deuda que figura en ASNEF no debe superar los mil euros, ni ser de una tarjeta de crédito o préstamo con un banco o entidad financiera.

Como verás, no es muy difícil, aunque nunca está demás contar con un buen comparador financiero.

¿Cómo hallar agencias crediticias en internet?
Pues muy fácil, para eso existe www.creditosrapidostop.com. Se trata de un comparador financiero, que te permitirá analizar la mejor opción al momento de solicitar un préstamo. ¿Qué beneficios trae su uso? Con creditosrapidostop.com, el trabajo de encontrar el préstamo rápido, sin aval, sin nómina y con ASNEF está hecho. En resumidas palabras, no tendrás que hacer un recorrido por todos los bancos para llevar toda la documentación y esperar a que te aprueben un préstamo.

Así que ponte cómodo, navega por cada una de las categorías que hemos creado y filtra las búsquedas. Infórmate de cada una de las cosas que te interesan y elige las que veas que realmente son para ti. Todo sin coste añadido y desde casa.

Consejos sobre Créditos con ASNEF
Como podrás haberte dado cuenta, conseguir un crédito con ASNEF, ya sea pequeño o de mayor cantidad, es posible sin importar tu historial crediticio o tu condición en el ASNEF, pero puede llegar a ser un proceso mucho más complicado y tedioso.

Lo importante al solicitar cualquier tipo de financiación, es actuar con prudencia y responsabilidad. Si te ofrecen un préstamo urgente que sabes que no puedes pagar, o el cual tiene posibilidad de desequilibrarte económicamente, no lo aceptes, ya que lo más seguro es que termines pagando intereses y comisiones por falta de pago, sin mencionar que seguirás estando presente en los ficheros de morosidad.

Es preferible obtener préstamos pequeños que nos puedan sacar de apuros o que nos permitan hacer inversiones de bajo riesgo, que pedir grandes préstamos que puedan poner en riesgo nuestro patrimonio y el bienestar de nuestra familia.

Los créditos rápidos con ASNEF personales son una herramienta muy útil, que te puede ayudar en muchísimas ocasiones, por lo que es aconsejable acudir a ellos en situaciones de necesidad.

Simplemente ten en cuenta las condiciones de cada una de las ofertas que se te presenten, y elige la que te suponga un menor riesgo y te permita cumplir con todas tus responsabilidades financieras sin mayor problema. Verás que hay muchas opciones que te permitirán realizar tus proyectos personales y profesionales, independientemente de tu condición en el ASNEF o de tu historial crediticio.

Dónde y cómo obtener créditos con asnef

A la hora de solicitar un préstamo o cualquier tipo de producto destinado a la financiación, las numerosas entidades financieras que ofertan estos préstamosconsultan los registros y listados de morosidad antes de prestar el dinero. De esta forma, si estás incluido en estos listados te va a ser realmente complicado conseguir un préstamo. Algunos de los listados de morosos más utilizados son ASNEF, CIRBE y RAI, pero es ASNEF el más consultado con las entidades, por lo que si te encuentras en ASNEF, puede resultar muy difícil obtener dicha financiación.

Pero no todo son malas noticias y la evolución de los productos financieroshan permitido la creación de métodos para obtener préstamos con ASNEF de una manera fácil y sencilla. Pero debes andarte con cuidado y conocer bien estas entidades, ya que muchas de ellas se aprovechan de tu necesidad para estafar dinero rápido. Desde mejores créditos te vamos a mostrar algunas de las formas más rápidas, sencillas y sobretodo fiables para obtener el dinéro de forma sencilla:

Créditos rápidos:


Los créditos rápidos online son, quizás, la solución más sencilla a la hora de obtener dinero de manera urgente por medio de entidades financieras. Tan sólo son dos pasos: rellenar un formulario y esperar una respuesta. Aquí te mostramos algunas de las entidades que ofrecen esta financiación:

Twinero


Esta es una entidad financiera que se especializa en microcréditos online, pudiendo obtener en 10 minutos hasta 600 euros sin necesidad de papeleos innecesarios o aval. Aceptan solicitudes tanto de clientes con RAI como ASNEF, eso sí, cuya deuda no ascienda de los 2.000 euros. Rellena el formulario con tus datos personales y económicos y espera la respuesta de esta entidad. Si su respuesta es positiva, podrás disponer del dinero de inmediato.

Savso


Savso es una entidad financiera que te permite obtener préstamos perteneciendo a ASNEF cuyas deudas sean inferiores a 1.000 euros. Rellena su solicitud online e indicar tanto datos personales como cantidad necesaria para que, en el plazo de 48 horas puedas disponer de tu dinero. Este se devolverá en cuotas semanales.

Cashper


Esta entidad se especializa en minicréditos online obtenidos de forma rápida, donde dispondrás de cantidades que oscilan entre los 50 y los 500 euros, sin papeleo alguno y perteneciendo a ASNEF. Solicitarlo en muy sencillo: solicita la cantidad necesaria y el plazo de devolución y rellena un formulario con tus datos personales. Se pondrán en contacto contigo para informarte en caso de aceptar tu solicitud.

Kredito24


En Kredito24 podrás obtener créditos con ASNEF. Consigue en 15 minutos cantidades cercanas a los 750 euros sin necesidad de nómina o aval. Aceptan a clientes con RAI o ASNEF. El proceso es sencillo: accede a su web, donde tendrás que rellenar un formulario, seleccionando la cantidad y el plazo de devolución. Después aportarás información relativa a tus datos personales y ellos, posteriormente, se pondrán en contacto contigo para confirmarte que han aceptado tu solicitud

Viaconto


En Viaconto es posible obtener 600 euros en apenas 10 minutos estando en RAI o ASNEF, siempre y cuando tu deuda no supere los 1.000 euros y esta no sea por impagos con entidades bancarias o financieras. Tendrás que rellenar su formulario, eligiendo cantidad y plazo. Después, indica tus datos personales y espera tu respuesta. Si resulta positiva, dispondrás del dinero de forma inmediata.

Pepedinero


Pepedinero es una empresa donde podrás conseguir préstamos con ASNEF decantidades cercanas a los 500 euros en apenas unos minutos, sin aval o documentación necesaria, siempre y cuando tu deuda sea inferior a 1.000 euros. Accede a su formulario online y tras seleccionar cantidad y plazo, rellenarás otro formulario con tus datos personales. Después, sólo tendrás que esperar la respuesta, que de resultar positiva, significaría un ingreso inmediato en tu cuenta del dinero.
Consigue dinero mediante casas de empeño online

Otra opción para obtener créditos estando en las listas de ASNEF es mediante el empeño de bienes como vehículos o joyas, pudiendo obtener dinero de forma inmediata, pudiendo recuperar el bien una vez devuelto el dinero en el plazo acordado. Aquí te mostramos algunas entidades que ofrecen este tipo de financiación:

Prestamoportucoche


Prestamoportucoche es una entidad que te ofrece la posibilidad de empeñar tu coche y además, seguir utilizándolo, realizando una solicitud online. Obtendrás el dinero en menos de 24 horas sin necesidad de responder ningún tipo de preguntas pudiendo además pertenecer a ASNEF. Para solicitarlo, accede a su página web e indica tus datos. Posteriormente, se pondrán en contacto contigo para hacer una tasación del coche sin ningún compromiso. En 24 horas podrás disfrutar del préstamo.

Disfruting By Gedesco


Disfruting es una entidad financiera perteneciente a Gedesco donde puedes empeñar tu coche online de forma sencilla además de poder seguir utilizando el coche mediante un régimen de alquiler. Para la devolución del dinero no habrá plazo fijado ni intereses, de forma que devuelves la misma cantidad que solicitaste. Rellena un formulario online y solicita sin compromiso unavaloración. Se pondrán en contacto contigo para informarte de la aceptación del préstamo y recibirás el dinero.

Obtén el dinero mediante tarjetas de crédito


Otra forma por la cual podemos solicitar préstamos con ASNEF es mediantetarjetas de crédito. Podrás obtener el dinero en efectivo sacando a crédito en un cajero o bien realizar una transferencia a tu cuenta bancaria. Una cosa a tener en cuanta es que la tarjeta tiene que haber sido solicitada antes de haber sido incluido en ASNEF, ya que sino la entidad no te dará la opción de solicitar este crédito ya que realizan una revisión de morosos antes de realizar el contrato.
Solicita un préstamo con garantía hipotecaria

La última opción que te damos en este artículo para obtener préstamos con ASNEF es solicitando préstamos con garantía hipotecaria. Generalmente, podrás obtener hasta un 40% del bien hipotecado y la entidad que te preste el dinero ejecutará la hipoteca en caso de impago del préstamo. Las empresas que ofertan este tipo de financiación, de forma general, son especialistas en hipotecar un tipo de bien, ya que saben darle una buena salida en el mercado secundario.

Ingeniería biónica y cibernética. Tecnología o ficción


Desde que William Gibson adelantara la corriente Ciberpunk en su novela 'Neuromante' el cine y la televisión han soñado mil y una veces con el mito del cyborg en cualquiera de sus variantes, desde simplemente un humano con algún miembro artificial como Luke Skywalker tras esa discusión familiar, hasta un organismo artificial con sólo algunas partes humanas.
A diferencia de las estrellas de mar, los humanos tenemos la desagradable costumbre de no poder regenerar una parte del cuerpo si la perdemos o queda inutilizada. Los médicos también llevan décadas soñando con la posibilidad de sustituir esos miembros con repuestos artificiales. En la realidad, los miembros biónicos están ya entre nosotros, aunque aún son torpes y se topan con un par de barreras bastante complicadas.
La ingeniería biónica y la cibernética han avanzado mucho. De cuando en cuando oímos noticias de pacientes a los que se les ha implantado un dispositivo para que cumpla las funciones de un órgano o miembro perdido o inutilizado. Ojos biónicos, piernas biónicas, oídos artificiales, manos robóticas sensibles a la presión, chips que permiten a un paciente ver en algo parecido al color…

Una cuestión de inteligencia artificial

La lista de miembros robotizados se amplía año a año, pero se trata de proyectos experimentales bastante poco refinados. Aún no somos capaces de construir réplicas exactas de una extremidad humana, ni en aspecto ni mucho menos en funcionalidad.
El problema de los miembros artificiales es doble. Una primera cuestión es la necesidad de una fuente de energía estable, inocua para la persona que la porta, y duradera. Algunos órganos pueden aprovechar de forma pasiva el movimiento y la energía del cuerpo, pero una mano robótica necesita de una fuente de energía para moverse. Desgraciadamente, aún estamos bastante lejos del reactor de Industrias Stark o alternativas decentes y comercializables a las baterías actuales.

El segundo problema es incluso más peliagudo, y es un cuestión de integración del miembro artificial en su anfitrión. Un brazo o una pierna natural tienen millones de terminaciones nerviosas que son procesadas en tiempo real por el cerebro. Este, a su vez, envía impulsos eléctricos para ajustar los movimientos en consecuencia.
Un miembro artificial debe poder ser controlado por su portador y para ello es preciso identificar que terminaciones nerviosas del cerebro son las encargadas de su movimiento y cablearlas correctamente mediante electrodos implantados permanentemente o sujetos de algún modo a la piel en las áreas adecuadas del cuero cabelludo..
Después, el miembro necesita estar recubierto de millares de sensores que informen a un procesador central de su ángulo, posición, temperatura, presión ejercida contra la piel, dolor… la lista de datos a computar es tan larga que no hay aún procesador móvil que pueda ser programado con todo eso de una manera sensata y, sobre todo, asequible.

Lo más parecido a esto que se ha creado hasta ahora es la i-Limb Ultra de la empresa Touch Bionics, una mano robotizada cuyos movimientos pueden ser dirigidos de una manera rudimentaria mediante los impulsos mioeléctricos de los músculos del antebrazo y puede adoptar un buen puñado de posiciones con presión selectiva. La i-Limb Ultra es muy completa, pero aún no tan natural o ágil como una mano de verdad.

Sin superpoderes

Aunque suponga otro jarro de agua fría, si ya es difícil construir un miembro artificial, lo que ya es imposible es que este sea capaz de tareas sobrehumanas. Lo máximo a lo que hemos llegado en este campo es a crear exoesqueletos robóticos como el HAL de la compañía japonesa Cyberdyne que se lleva como un traje mecánico y permiten aumentar la fuerza y resistencia del portador a niveles que sólo puede lograr una máquina. El principal problema de intentar diseñar esto para un sólo miembro es tan sencillo como que el miembro en si podría ser capaz de resistir la presión de levantar un peso sobrehumano, pero el tejido humano que lo soporta no.
En otras palabras, si una persona con un brazo superfuerte intentara sostener 500 kilos, lo más probable es que el brazo robótico acabara arrancado de cuajo de lo que quiera a lo que estuviese sujeto. Para soportar ese peso toda la estructura del organismo debe ser artificial, de ahí los exoesqueletos completos.

Un último obstáculo muy bien expresado en algunas novelas y cine del género Ciberpunk es la pérdida de identidad del sujeto expuesto a una intervención de este tipo. A menos que la extremidad fuera capaz de imitar perfectamente el aspecto de un miembro normal, es probable que acabara generando un rechazo psicológico en su portador.
Mucho nos tememos que aún quedan décadas antes de que logremos fabricar repuestos artificiales perfectos creados mediante ingeniería biónica. Antes de eso es mucho más probable que la investigación con células madre permita cultivar tejidos hasta el punto de poder hacer crecer miembros de nuestro propio cuerpo que después se nos transplanten mediante cirugía, aunque esa, por supuesto, es otra historia y tiene sus propios terrores.

Dieta Antiaging


Desde nuestro blog te ofrecemos una dieta con ciertas pautas alimenticias para hacer frente al envejecimiento. La dieta Antiaging consiste en una dieta equilibrada y saludable, con la ingestión de suplementos nutracéuticos y con cierta restricción de calorías.
Todo esto debe de ir acompañado con las necesidades individuales y con un estilo de vida sano, donde se lleve a la práctica ejercicio físico acorde a la edad con armonía y sin estrés.
Recuerde que la dieta Antiaging no es una dieta con fines terapéuticos o para ganar o perder peso, sino que se trata de una dieta de mantenimiento para toda la vida, con el fin de obtener unas buenas consecuencias.
Los objetivos de esta dieta son prolongar la vida de manera saludable, pero con calidad; retrasar la edad biológica de manera que aparente menos que la edad que posee; mejorar la vitalidad y la energía, y prevenir enfermedades a través de alimentos esenciales, los cuales deberán estar posicionados en la pirámide nutricional según su importancia.
En el primer nivel es fundamental el agua, continuada de la frutas y los vegetales, especialmente las antioxidantes como la granada; luego, pescado,  pollo,  pavo; cereales y legumbres; probióticos, como  yogures,  kéfir,  yogur de soja y requesón, preferiblemente de oveja o cabra; y posicionado en último lugar, carne magra. Se aconseja reducir alimentos cocinados a altas temperaturas, azúcares, sal, grasas saturadas y carnes rojas.
El 40% de los alimentos que integran la dieta deben de estar constituidos por carbohidratos,  el 30% por grasas y el otro 30% por proteínas. En el último nivel de la pirámide se encuentran los productos de pastelería y los azúcares, aunque a partir de cierta edad deberán de  suprimirse. Los ácidos grasos juegan un papel importante en el metabolismo,  ya que son elementos protectores del cáncer y protectores cardiovasculares.

Según un ultimo estudio las nueces tienen un altísimo poder antioxidante

Un estudio concluye que el poder antioxidante de las nueces es mayor al de las verduras y la fruta.
Una nueva investigación publicada en la reciente edición de la revista Food and Function, de la Royal Society of Chemistry, concluye que 30 gramos de nueces tiene más antioxidantes que la suma diaria que una persona obtiene del consumo de frutas y verduras. El estudio, realizado y avalado por la Universidad de Scranton señala además, que las nueces presentan dos veces más antioxidante, del tipo de los polifenoles, que otros frutos secos.
Según el Dr. Joe Vinson, Catedrático del Departamento de Química de esta Universidad, "los consumidores están confundidos acerca de los antioxidantes y no saben realmente que alimentos son una buena fuente de ellos, ni que efectos tienen". Y es en este sentido que añade, "los alimentos con
antioxidantes neutralizan los radicales libres que dañan las membranas celulares, contribuyendo a la lucha contra el envejecimiento y ayudando a prevenir enfermedades. Los polifenoles contenidos en las nueces son un tipo de antioxidante que actúa directamente sobre el colesterol malo o LDL y se conoce por proteger el corazón y luchar contra la arterioesclerosis ralentizando la acumulación de placa y mejorando la salud de las venas y de las arterías".

Dolores punzantes o como de aguja pueden ser señal de lesión del nervio


Tal vez se ha experimentado una sensación de dolor aguda que no se puede explicar, o un dolor sordo que nunca se va. Estos tipos de dolores pueden ser claves para su bienestar general. Incluso si se ha realizado un análisis de sangre u otro tipo de exámenes médicos que indican que está todo claro, su cuerpo puede estar tratando de decir que algo anda mal.
Dolores punzantes o como de aguja: pueden ser señal de lesión del nervio
Hormigueo, sensación de hormigueo o dolor, es un síntoma común de deterioro de la circulación, como por ejemplo cuando el pie "se duerme". También se puede indicar que se ha comprimido o dañado un nervio. Además de una sensación de hormigueo o de corriente, se puede sentir como ardor o adormecimiento.
Si el hormigueo desaparece en unos pocos minutos después de mover el cuerpo, lo que aumenta el flujo sanguíneo a la zona, probablemente no se trate de nada alarmante.
Si el dolor persiste por varios días, puede ser señal de alarma. Con este tipo de trauma, los nervios alrededor de los vasos sanguíneos, huesos y músculos pueden ser traumatizados y necesitar un poco más de tiempo para recuperarse.
Si el hormigueo es acompañado por debilidad muscular, podría indicar una afección neurológica grave y debe ser revisado por un médico.
Recuerde que estos son dolores a los cuales prestarle atención si se nota que aparecen, pero no por eso ante cualquier sensación de inconformidad se debe esperar lo peor. Lo mejor que puede hacer si le preocupa algo, es consultar con un profesional de la salud.

Dolor de piernas puede señalar una trombosis venosa profunda


A continuación del artículo anterior, nombramos otro dolor que no debe ser ignorado.
Dolor de piernas: puede señalar una trombosis venosa profunda (TVP).
Este tipo de dolor se inicia en el interior de la pantorrilla y se siente como un dolor o un calambre. La zona de las piernas puede estar inflamada y roja, con la súbita aparición de venas varicosas.
El dolor en las piernas como este puede ser un signo de trombosis venosa profunda (TVP), que ocurre cuando un coágulo de sangre se forma dentro de una vena. Esta situación puede llegar a ser mortal cuando un coágulo se desprende y viaja por el torrente sanguíneo, provocando una embolia que puede atascarse en el cerebro, el corazón, los pulmones o en otra área.
Si se ha estado activo o en movimiento y se tienen molestias acompañadas de inflamación en los tobillos, puede no significar nada importante. Esta combinación no suele ser un motivo de preocupación y es muy probablemente causada por un tirón muscular.
Si se ha llevado una vida sedentaria, tal vez viajar y sentarse en una posición cerrada, se puede encontrar en un mayor riesgo. En estas situaciones, se debe asegurar de mantener la circulación de las piernas sana levantándose de vez en cuando y moviéndose o simplemente mover las piernas mientras está sentado.
Si la pierna se pone roja y caliente, se puede hacer la siguiente prueba: apretar con una mano la parte posterior de la pantorrilla. Si se experimenta dolor, esto podría ser una bandera roja importante para la TVP. Se debe consultar a un médico que probablemente ordene hacer un ultrasonido, una prueba simple no invasiva que determinará lo que está pasando.

Curas naturales para los cambios del ánimo


¿Has notado cómo el mal humor puede ser un asesino en la dieta? Ansiedad, estrés y mal humor, todo puede sabotear tu dieta - que te hace comer más y embalar libras no deseadas. Encontrar la solución efectiva para mantener el estado de ánimo bajo control con algunos de los secretos mejor guardados de la naturaleza puede ser una buena solución.
Para la ansiedad: albahaca santa.
Un miembro de la familia de la menta, la albahaca santa, se ha utilizado durante miles de años en la India para reducir la intensidad de las respuestas de ansiedad y el estrés. Los estudios muestran que la adopción de la albahaca morada en 500 mg dos veces al día después de las comidas tiene un efecto significativo en la reducción de la ansiedad generalizada estrés y la depresión.
Para el nerviosismo: pasionaria.
El nerviosismo es a menudo el culpable detrás de la costumbre de comer. La pasionaria es una solución natural muy buena porque tiene las mismas propiedades que algunos medicamentos recetados que se emplean para promover la calma y la relajación. Se puede tomar en forma líquida o en cápsulas.
Para el estrés: la L-teanina.
El estrés es un importante contribuyente a la grasa del vientre a causa de las hormonas que hace que el cuerpo produzca, como el cortisol. L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té negro, blanco y verde, que ayuda a pensar con más claridad y afrontar mejor el estrés. Los estudios han demostrado que las personas con alto nivel de ansiedad experimentan mayor atención y mejor tiempo de reacción entre los 15-60 minutos después de la ingestión.

¿Por qué hay que evitar el aspartamo?

 
 

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vía Blog de Salud y Belleza de Gema el 30/05/12

El aspartamo es un edulcorante artificial que reemplaza el azúcar en muchos alimentos,  se puede encontrar en más de 6.000 productos, comoo refrescos, postres, yogures y edulcorantes. La seguridad de los edulcorantes artificiales ha causado controversia en los últimos años ya que se ha relacionado con el cáncer y otras enfermedades.

 



Los efectos secundarios de aspartamo incluyen dolores de cabeza, aumento de peso, erupciones cutáneas, fatiga, irritabilidad, palpitaciones, mareos, insomnio, convulsiones y ciertos tipos de cáncer. Aunque la investigación clínica nunca se ha confirmado, el aspartamo causa cáncer en los seres humanos y  fenilcetonuria, una enfermedad en la que no producen las enzimas necesarias para metabolizar la fenilalanina.

El aspartamo se compone de dos aminoácidos: fenilalanina y ácido aspártico, es un endulzante artificial en las dietas  bajas en calorías.  No proporciona ningún beneficio nutricional a tu dieta. La enfermedad del aspartamo puede causar una variedad de síntomas en el ojo, incluyendo disminución de la visión, dolor ocular y ojos secos; a menudo los pacientes se quejan de ver destellos o visión de túnel -pérdida de visión periférica-.

Según un estudio del Dr.Roberts en una edición de 2004 de la "Texas Heart Institute Journal ", después de consumir aspartamo, se puede desarrollar dificultad para respirar o disnea, donde un 9% de los pacientes, que consumieron aspartamo, eran mujeres entre las edades de 20 y 40 años, se quejaron de disnea y experimentaron una mejoría en los síntomas, después de haber dejado de tomar este componente.

La disnea podría haberse debido a la hipertensión pulmonar,  causada por la ingesta de aspartamo, donde aumenta la presión arterial en los pulmones. En los casos graves, el aumento de dicha presión puede manifestarse como dificultad para respirar. Pueden existir leve dolor de cabeza o mareos después de tomar el aspartamo. Además, estos síntomas se consideran raros efectos secundarios, y sólo se verán en pocos pacientes que tienen una reacción adversa a los edulcorantes.

También se pueden desarrollar temblores severos de las extremidades y si la condición empeora, puede experimentar diferentes tipos de convulsiones, como Grand mal y crisis de ausencia; aunque son efectos secundarios muy raros.

Fuente Imagen ThinkStock.


 
 

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Dolor abdominal puede señalar cálculos biliares

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 30/05/12

Dolor abdominal puede señalar cálculos biliares

Continuando el tema de los artículos anteriores, donde observamos ciertos tipos de dolores que pueden servir de señal de alarma para condiciones un poco más severas y, por lo cual, aunque no se debe entrar en desesperación, es bueno prestarles atención, analizamos el siguiente.

Dolor abdominal: puede señalar cálculos biliares.
El dolor abdominal o estomacal puede ser un síntoma de cálculos biliares, una enfermedad que afecta a 1 de cada 4 mujeres en los Estados Unidos. El síntoma más común de dolor de cálculos biliares se produce en la parte superior derecha del abdomen por encima de la caja torácica. Este dolor puede ser agudo y puede irradiarse a la espalda o debajo del omóplato. Por lo general, no desaparece cuando se está en movimiento.

Los cálculos biliares con frecuencia no causan síntomas, a menos de que estén bloqueando un conducto cístico o el conducto biliar común. Las complicaciones graves como la ruptura de la vesícula biliar o pancreatitis pueden ocurrir.

Si el dolor abdominal se alivia con antiácidos o después de orinar o de defecar, lo más probable es que sea solo malestar estomacal.
Si se desplazarse o cambiar de posición no ayuda a aliviar el dolor, podría indicar una obstrucción.
El dolor abdominal que ocurre dentro de los 20-30 minutos después de cada vez que se comen alimentos grasos puede ser señal de cálculos biliares. Lo mejor es mantener un registro de los dolores o el malestar que se presenta y buscar la ayuda de un médico si el dolor es severo.

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¿Cómo hago para protegerme del virus papiloma humano?

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 30/05/12

¿Cómo hago para protegerme del virus papiloma humano?

La única forma garantizada de evitar el virus del papiloma humano (VPH) es abstenerse de todo contacto sexual o permanecer en una relación sexual mutuamente exclusiva con un individuo que esté confirmadamente libre del virus. Desafortunadamente, ambas estrategias no sólo son poco prácticas, son casi imposibles.

El uso constante y correcto de un condón de látex durante el coito puede proteger en cierta medida, pero no va a proteger contra la transmisión que puede ocurrir sin la penetración a través de la piel a piel u otro contacto.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización recomiendan que las niñas de 11 y 12 años de edad reciban una serie de 3 dosis separadas por 6 meses de una vacuna específica. Esto es para proteger a las niñas de contraer el VPH antes de que sean sexualmente activas. Dado que la vacuna es el de las nuevas, las mujeres entre 13 y 26 años pueden "ponerse al día" si aún no han sido vacunadas.

La razón por la cual la vacuna no se recomienda en mujeres mayores de 26 años de edad se debe a que la vacuna es más beneficiosa para las mujeres que aún no han sido expuestas al virus. La mayoría de las mujeres mayores de 26 han tenido relaciones sexuales y más probablemente hayan estado expuestas al VPH. Sin embargo, las mujeres mayores que han tenido pocos encuentros sexuales se pueden beneficiar de la vacunación, a pesar de que las pólizas de seguro probablemente no cubrirán el costo.
Los niños varones y hombres también están siendo considerados como postulantes para recibir la vacuna.

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Siete cosas que deberías saber sobre tu digestión

 
 

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vía MuyInteresante.es el 28/05/12

En el Día Mundial de la Salud Digestiva, te contamos siete datos curiosos sobre la digestión. Por ejemplo, que la capacidad del estómago normalmente ronda los 1,5 litros, pero que cuando comemos se puede estirar hasta llegar, incluso, a duplicar su tamaño.


 
 

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La bronquiolitis, más que un catarro infantil

 
 

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vía EROSKI CONSUMER el 28/05/12

La bronquiolitis es una infección del tracto respiratorio inferior muy contagiosa que afecta a lactantes y a niños menores de dos años


 
 

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Calcio y huesos

 
 

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Ácido fólico, hierro y calcio: tres pilares de la dieta en el embarazo

 
 

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vía EROSKI CONSUMER el 23/05/12

Durante la gestación es importante aumentar los niveles de las vitaminas y minerales que intervienen en el desarrollo del bebé


 
 

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Si se controla mejor el colesterol habría menos enfermedades cardiovasculares

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 28/05/12

Si se controla mejor el colesterol habría menos enfermedades cardiovasculares

"Es especialmente importante hacer hincapié en la necesidad de controlar el colesterol LDL con objetivos algo más estrictos que los anteriores, tal y como marcan las nuevas guías de la Sociedad Europea de Cardiología. Además, es bueno tener en cuenta otros componentes lipídicos, como triglicéridos y colesterol HDL, para controlar el riesgo de patología cardiovascular". Así lo ha puesto de manifiesto Dr. Luis Rodríguez Padial, jefe de Servicio de Cardiología del Complejo Hospitalario de Toledo en el VIII Simposio Internacional 'Toma de decisiones clínicas en cardiología: papel de las técnicas diagnósticas'.

Entre las enfermedades cardiovasculares más importantes se encuentra la cardiopatía isquémica, caracterizada por la acumulación de lípidos y células inflamatorias en las arterias coronarias provocando arterioesclerosis coronaria. Pese a que sus factores de riesgos son prevenibles, los expertos han hecho hincapié en que a día de hoy es la enfermedad más frecuente entre la población general.

A la hora de analizar los tratamientos actuales, las estatinas siguen siendo los fármacos de elección para el manejo del colesterol LDL en los enfermos cardiovasculares, y con frecuencia se asocian a otros fármacos, como ezetimiba o fibratos, para conseguir los objetivos de control actuales

Con la esperanza puesta en el futuro, el objetivo es redoblar los esfuerzos para frenar la epidemia de sobrepeso y obesidad que incrementan de forma significativa los problemas cardiovasculares, ya que se acompaña de alteraciones lipídicas y de elevaciones de la glucemia. "Es necesario continuar insistiendo a la población sobre la importancia de mantener un peso adecuado mediante una dieta saludable y la práctica de ejercicio físico, que en ocasiones habrá que acompañar de tratamiento farmacológico, para prevenir las enfermedades cardiovasculares", puntualiza el Dr. Rodríguez.

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Nueces para la memoria de los niños

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 28/05/12

Nueces para la memoria de los niños

Ayudan a mejorar el pensamiento crítico, especialmente en el razonamiento deductivo que permite distinguir las respuestas correctas de las falsas.

Un puñado de nueces antes de cada examen puede ser un buen hábito para los estudiantes. Un estudio publicado en el British Journal of Nutrition sugiere que el consumo de nueces puede ayudar a mejorar el razonamiento deductivo, específicamente, la habilidad de discernir lo verdadero de lo falso, las respuestas correctas de las que no lo son.

La investigación se realizó con la colaboración de dos grupos de estudiantes que comieron diariamente dos rebanadas de pan de plátano durante ocho semanas. Uno de los grupos comía pan de plátano que incluía medía taza de nueces troceadas y el segundo grupo pan de plátanos sin nueces. Los que consumían nueces experimentaron una mejora en el pensamiento crítico, específicamente en el razonamiento deductivo.

Las nueces son un alimento muy nutritivo que contiene numerosos componentes potencialmente neuroprotectores incluyendo antioxidantes, polifenoles y ácidos alfalinoléicos Omega 3 de origen vegetal. Estos componentes quizá trabajan todos juntos para promover la salud cerebral.

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Alimentos ricos en vitamina K

 
 

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vía Blog de Salud y Belleza de Gema el 28/05/12

La vitamina K es una vitamina que se necesita para la modificación de proteínas y la coagulación sanguínea; además,  puede desempeñar un papel importante en el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer y  los niveles elevados de consumo  de vitamina K,  pueden ayudar a proteger contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.



No existe riesgo de toxicidad, excepto si se está tomando medicación para prevenir los coágulos sanguíneos.

Las necesidades diarias de vitamina K son:

Bebés 0 – 6 meses: 2.0 microgramos per dia
7 – 12 meses: 2.5 microgramos per dia
Niños 1 – 3 años: 30 microgramos per dia
4 – 8 años: 55 microgramos per dia
9 – 13 años: 60 microgramos per dia
Adolescentes Chicos y chicas de edad entre 14 – 18: 75 microgramos por dia
Adultos Mujeres de 19 años: 90 microgramos por dia
Hombres de 19 años: 120 microgramos por dia

Entre los alimentos ricos en vitamina K, se encuentran:

-Vegetales: Alfalfa, hojas de remolacha, coles de Bruselas, acelga, col, col rizada, algas marinas, espinacas, espárragos, brócoli, diente de león, endibia, lechuga y cebollas.

-Especias: apio, cilantro, albahaca, orégano, mejorana, salvia, perejil y tomillo.

-Otros: pan, especialmente la miga, aceites de pescado, soja, yogur, hígado, ciruelas y ciruelas pasas.

Son raras las deficiencias de vitamina K, pero bastante comunes en los recién nacidos, las personas que sufren afecciones intestinales y en aquellas que toman antibióticos a largo plazo; por lo que en estos casos, se requieren suplementos de vitamina K.

Entre los beneficios de la vitamina K, hay que destacar que es esencial para la coagulación adecuada,  y fundamental para mantener los vasos sanguíneos flexibles y saludables, así como para regular el desarrollo apropiado del hueso.

La mejor manera de absorber las vitaminas y los minerales de los alimentos frescos, es a partir de materias primas. Las ensaladas y las frutas frescas son las fuentes más ricas. Cuando los alimentos se cocinan poco a poco, se pierden las propiedades saludables, porque se rompen los enlaces químicos en la cocción de las verduras y se destruyen los nutrientes.  

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Se multiplican por 3 los casos de dermatitis atopica en los últimos 30 años

 
 

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vía Farmacia Blog de Farmacia el 26/05/12

Se multiplican por 3 los casos de dermatitis atopica en los últimos 30 años

El cambio de temperatura, las características del aire y su calidad y el estrés son algunos de los responsables del aumento de los brotes de dermatitis atópica (DA). En España se estima que la patología afecta entre el 5 y el 15% de la población. Ante este trastorno de la piel cada vez más extendido, el autocuidado es la base para tratar y reducir la dermatitis atópica, ya que esta es una afección con alto componente hereditario.

Las doctoras Mª Ángeles Navarro y Lidia Jáuregui, especialistas en pediatría y dermatología y colaboradoras de STADA Consumer Health, afirman que el estilo de vida occidental, la polución de las ciudades, los cambios ambientales y la exposición temprana a pólenes, ácaros y alérgenos son los principales responsables de este incremento.

Las doctoras recomiendan el autocuidado como factor fundamental para tratar la dermatitis atópica. Algunos consejos son evitar el calor ambiental intenso con baja humedad producido por calefacciones con aire caliente, no utilizar ropa de abrigo en exceso ni prendas de lana, no realizar ejercicio físico intenso, porque al sudar aumenta la sensación de picor e induce al rascado, y tratar la piel con lociones y cremas hidratantes específicas sin agentes irritantes y con ingredientes activos naturales ricos en ácidos grasos esenciales y microplata, como Multilind MICRO Plata. Así se reduce el riesgo de sobreinfecciones y se protege y fortalece la función barrera de la piel, disminuyendo el picor y la irritación que padecen este tipo de pieles.

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Remedios naturales para tratar la conjuntivitis

 
 

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vía Blog de Salud y Belleza de Gema el 25/05/12

Es esencial adoptar un enfoque activo, para incorporar los recursos naturales de curación y recuperar la salud de los ojos,  por medio de una dieta saludable y algunas técnicas de estímulo inmunológico,  que harán que tus ojos se vean brillantes y sanos de nuevo en poco tiempo.



El sistema inmunológico juega un papel esencial en la lucha contra cualquier infección y,  por lo tanto,  mantenerle en buen estado y reforzarle, es uno de los primeros pasos para conseguir curar la conjuntivitis.

Entre los remedios naturales para tratar la conjuntivitis, se encuentran los siguientes.

Miel y leche

Toma miel y leche tibia y mézclalos en cantidades iguales, utilizando esta mezcla para lavar los ojos con un algodón. Puedes  emplear esta mezcla en forma de gotas, dejando caer unas cuantas  en los ojos o también en forma de compresa.

Cilantro

Toma un puñado de cilantro y hiérvelo en agua. Cuela el líquido resultante y deja que se enfríe. Lavar el ojo infectado con esta mezcla, te ayudará  a aliviar el ardor;  así como a disminuir el dolor y la hinchazón de los mismos.

Hielo

El hielo es un remedio casero, que aunque no cura la infección, resulta muy eficaz para disminuir la inflamación, el picor y el enrojecimiento, también puedes empapar un paño limpio con agua fría y quitar el exceso de agua y colocarle.

Semillas de hinojo

Hierve algunas semillas de hinojo y deja que el agua se enfríe. Después de eso, cuela el líquido y usa esa agua para lavar el ojo infectado dos veces al día, esto disminuirá el dolor, el enrojecimiento y la inflamación.

Patata

Toma una rodaja de patata cruda y colócala en el ojo afectado, debes usar este remedio durante tres noches consecutivas.

Vinagre de manzana

Mezcla una cucharada de vinagre de manzana puro con una taza de agua. Use esta mezcla para lavar los ojos con un algodón. El vinagre de manzana contiene  ácido málico, que lucha contra las infecciones bacterianas.

Caléndula

Hierve dos cucharaditas de pétalos de flores de caléndula en una taza de agua y deja que la mezcla se enfríe y usa esta mezcla para lavar los ojos; aunque también puedes aplicar esta mezcla con una compresa caliente.

Cúrcuma

Combina dos cucharaditas de cúrcuma en polvo y una taza de agua hervida y utiliza esta mezcla para aplicar en el ojo, por medio de una compresa caliente.

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